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Jeûne & Éveil

Retraite de jeûne pleine conscience
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Bienvenue

Apprendre à Jeûner, c'est apprendre à nous réconcilier avec nous-même. En brisant les chaînes de nos addictions du quotidien, nous découvrons une expérience exceptionnelle de reconnexion. Laissons la sagesse de notre corps nous ressourcer et nous soigner.

Pour en savoir plus, voici notre proposition en vidéo :

 
Formes fanées

Laurence,

Votre accompagnement dans cette expérience du jeûne fut juste, simple et parfait. Votre présence dans l’amour, est ce qui m’a le plus plu. Vous œuvrez dans la globalité en tenant compte des libertés individuelles, proposant des activités variées adaptées aux besoins et envies de chacun; dont les vôtres... pour ce bel équilibre Merci  

Nathou et Yanou

Merci 1000 fois pour ce magnifique séjour plein de gentillesse et de belles attentions !

Nous vous retrouverons avec joie pour de prochaines aventures bien-être !

Brigitte,

Merci pour tout... J' aime cette énergie post jeune....la vie devient simple, douce, légère.. Outre le cadeau que mon petit organisme et moi nous nous offrons d' un grand nettoyage. Voilà pourquoi je jeûne depuis 30 ans

Pauline,

J'ai vraiment beaucoup aimé l'espace-temps proposé! Je l'ai vécu de manière très fluide, organique sans ressentir de crispations ou autres sensations inconfortables pendant le séjour. Votre duo est vraiment dans les tops d'animations que j'ai pu vivre ;-) Je n'ai pas sentie d'"organisation" ou d'"animation" ; plutôt de la vie partagée avec des ressources mises en commun.

Aho pour cela, c'est précieux!

Je me suis sentie immédiatement en confiance, respectée.

Marie Té,

J'ai été enchantée par tout ce qui a été proposé. Toutes les activités m'ont enrichie et m'ont fait grandir. J'ai beaucoup aimé la souplesse proposée pour nous tous ; se sentir libre de s'isoler  à tout moment lorsque c'était nécessaire. 

Anne,

Je ressens encore très fort les bienfaits du jeûne et de cette belle semaine passée ensemble. J’ai bien envie d’en refaire un à l’automne. Je vous souhaite une douce et belle nuit Anne 

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Retraite
Prochaines dates :

• Du 18 au 23 Avril 2022* 

• Du 06 au 11 Juin 2022*

• Du 12 au 17 Septembre 2022*

Inscriptions ouvertes

*Tenez compte également dans votre organisation de la descente alimentaire à commencer 5 jours avant chez vous

et de la reprise alimentaire progressive sur 5 jours ensuite (La première journée se fait avec nous).

 

Ce séjour se déroulera dans les Cévennes, sur le Causse de Blandas

Tout près du magnifique cirque de Navacelles

Vous serez accueillis dans un très beau gîte avec de très belles prestations

idéal pour ce moment de ressourcement et d'introspection :

au Domaine Le Caussanel 
 

Chambres partagées ou individuelles, 

piscine à votre disposition.

Vous seront proposés :

Promenades, Éveil du Souffle-Corps-Voix, Méditations Guidées, Relaxations, Sons, Mouvements..

Autant de propositions pour vous accompagner dans la libération de ce qui émerge.

Tarif 
septembre 2021

450€

 Hébergement non compris*

* Hébergement :

170€ la semaine en chambres partagée

240€ la semaine en chambre individuelle

La proposition que nous vous faisons, c'est d'aller plus loin dans la démarche d'introspection

que celle que permet déjà l'expérience du jeûne.

Au travers des différentes propositions qui vous ramènent dans une complète démarche

de pleine conscience, nous vous guiderons vers encore plus de lâcher-prise pour qu'il y ait

un avant  et un après.

La douceur et la bienveillance seront une priorité !

Concernant le jeûne proprement dit, il sera hydrique

et accompagné de bouillons et de tisanes.

Toute la démarche de descente alimentaire et de préparation au jeûne vous sera envoyée

le mois précédant la retraite, un entretien téléphonique sera effectué avec chacun des

participants afin de connaitre vos motivations, votre état physique et psycho-émotionnel

pour aborder le jeûne dans les meilleures conditions.

Pour réserver votre place et participer à l'une de nos retraites, ou bien

pour nous poser toutes les questions que vous souhaitez, veuillez nous contacter :)

*Le coût ci-dessus ne comprend pas les soins individuels optionnels

que nous proposons sur le temps de repos de l'après-midi et après la sortie en nature.

(massages, réflexologie, hypnothérapie, Iridologie, autres soins) .

Un acompte de 200€ vous est demandé afin de valider votre inscription. 

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Les facilitateurs et thérapeutes :

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Yann Marek
Hypnothérapeute et Coach

Réflexologue

Coach et thérapeute vocal


06 69 57 36 64
www.hypnotherapeute-sophrologue-lyon.com

www.123chantez.net

www.psilohuasca-therapy.com

Nathalie Beghin

Naturopathe Iridologue

Praticienne en Massages bien-être

& Soins énergétiques


06 14 23 01 05
www.nathalie-beghin.com

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Contactez-nous

Merci pour votre envoi !

 
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